小心腸躁症找上門

Dear All
最近捷克看到一篇新聞是關於飲食以及便便
有一種極可能係因為工作壓力沈重且缺乏紓壓管道
加上飲食失衡，較少攝取蔬果或運動所導致的病症"腸躁症"

(網路圖片)

可能導致
腹部的疼痛或絞痛
漲大感
腸產氣
腹瀉和便秘─患者可能時而腹瀉時而便秘
糞中有黏液

真是太可怕了...不知道各位網友現在有沒有在吃飯...
捷克看到的是這一篇Ｙ牌的新聞
《腸躁症》奇異果膳食纖維豐富 改善病狀

老實說比較像Ｙ牌收了奇異果不少廣告錢
報導裡面的奇異果有１０次的出場

(網路圖片)

現在在外工作三餐飲食真的很難兼顧到均衡
可能一整天都沒有吃到水果，十分的不健康
會形成腸躁症也是早晚的事情...

報導中說的奇異果也許對於患有腸躁症的人可以試看看
當然多多補充水果也是非常重要的，平常也要多注意運動
這樣人生才會充滿顏色唷～


日後俺照舊將
不定時
不定量
不定枸杞
的態度持續發文供各位信眾參拜~
三餐不見捷克